授乳中 ダイエットサプリ






授乳中もOKのダイエットサプリ | 母乳でも安心のサプリ特集

授乳中もOKのサプリメント
産後ダイエットは「早め」が肝心!
授乳中から始められるダイエットサプリ特集
自分だけの時間は取りにくいこの時期。ダイエットも「無理なく続ける」がポイント。
授乳中から安心して飲めるダイエットサポートサプリを厳選しました。

授乳中に飲むダイエットサプリを選ぶポイント

何よりまず大事なのは「安心」して飲めること

母乳はお母さんの食べたものの影響が直接出やすいのはご存知の通り。
サプリ選びも、まずは母乳への悪影響がないかどうかを確認するのが大切です。

サプリメントの中には妊娠中から授乳中にかけての使用を控えるように注意書きがあるものもあるので、購入前にしっかりチェックしておきましょう。

できるだけ自然由来のものを選ぼう

何を原料に作られているのかわからないサプリは授乳期にはできるだけ避けたいもの。
たとえば代謝のカギを握る「アミノ酸」系のサプリを選ぶ場合も、すっぽんや黒酢など、原料がはっきりしているサプリを選ぶのがおすすめです。

今の体調に合ったものを続けてみるのが成功の鍵!

どんなに評判のサプリでも、今のあなたの体が求めているものでなければ実感力も低いかもしれません。
とはいえ、サプリはお薬とは違いますから、即効性は望めません。

ダイエット=健康で美しいカラダづくりは一生かけて行うものですから焦りは禁物です。 まずは3か月を目安に続けてみて、「いいかも」と思えるサプリを続けてみましょう。

授乳中からOK!あなたにぴったりのダイエットサプリは?

肥後すっぽんもろみ酢
代謝の衰えを感じるなら

産後はカラダのバランスが乱れがち。疲れがなかなか取れないのは代謝機能がうまく働いていないせいかもしれません。
疲れやすい、太りやすい、痩せにくいなどと感じる人におすすめなのがアミノ酸たっぷりのすっぽんです。

「肥後すっぽんもろみ酢」は国産の高級すっぽんをまるごと使ったサプリメント。
豊富なアミノ酸だけでなく、授乳中に必要不可欠なカルシウムや亜鉛、ビタミン、さらにコラーゲンも豊富に含まれています。

通常:3,400円
定期コース:初回500円、2回目から2,958円(4か月以上の継続が条件)

⇒【肥後すっぽんもろみ酢】公式サイトでチェック

乳酸菌革命
ぽっこり、苦しい・・・おなかの健康に

カラダの中に不要な老廃物をため込んでしまうのはダイエットにとっても健康にとっても良いことはありません。

1粒に16種類の乳酸菌が500億個も入った乳酸菌革命はお腹の中に生きて届きやすい善玉菌を採用しているため、実感が違います。

妊娠中や授乳中、小さなお子さんでも安心して飲むことのできる乳酸菌革命は化学性の添加物不使用
定期コースも回数の縛りなくいつでも解約することが可能です。

通常:2,880円
定期コース:2,730円(送料無料)

⇒【乳酸菌革命】公式サイトでチェック

授乳中には酵素ドリンクもおすすめ

消化や代謝にかかわる酵素がたっぷりの「酵素ドリンク」は、授乳中の栄養ドリンクとしてもおすすめです。
授乳中は食事の代わりに酵素ドリンクを飲む「置き換えダイエット」はできませんが、食事の前などの空腹時に酵素ドリンクを飲むことで効率的に酵素が吸収されます。

赤ちゃんの栄養素としても優秀な酵素は、小腹がすきやすい授乳中のおやつとしてもおすすめです。

優光泉
価  格2本で 7,800円
定期価格2本で 6,300円
容  量550ml × 2本
定期コースあり(初回お試しサイズプレゼント)
原材料数60種類
その他スタンダード・梅味の2種類セット
POINT完全無添加・全額返金保証

野草中心の酵素原料から作られた、専門機関でも利用されている本格酵素ドリンク。
完全無添加で作られた酵素ドリンクは九州産の野菜にこだわり、残留農薬チェック、放射線検査も実施。
ほんのり甘いスタンダードと、きりっとした梅味、2種類の味を気分で飲み分けられます♪

ママに人気の酵素ドリンク

授乳中は安心して飲めるダイエットサプリを選ぼう

産後ダイエットはできるだけ早めにはじめるのがベターです。妊娠中に増えてしまった脂肪やおなかまわりのたるみはお肉がやわらかい産後なら比較的簡単に落とすことができます。 でも、慣れない育児で時間的・精神的な余裕がないと、なかなか自分のことに手をかけることができなくなってしまい、それが知らず知らずのうちに更なるストレスになってしまっていることも。 サプリメントは毎日決まった分量を飲むだけの手軽さが産後ダイエットしたいママにも人気があります。 でも注意したいのは母乳育児の場合です。お母さんが食べたものは母乳に直接影響が出やすいため、授乳中は妊娠中と同様、普段以上に口にするものには気を使いたい時期です。 特に美容やダイエット、栄養バランス補助のために利用するサプリメントは栄養が濃いため、それが赤ちゃんに影響を与えてしまわないかどうかを確認してから利用する必要があります。 手軽で育児に慣れないママでも続けやすいダイエットサプリ。母乳育児でも安心して飲める、妊婦さんや授乳中でも安心のサプリをピックアップしました。