授乳中の青汁






授乳中も安心 青汁で食事バランスを補助しちゃおう

ママにぴったりの青汁は?
青汁
意外と足りていない栄養素
妊婦さん&授乳期のママにぴったりの青汁
栄養バランスには気をつけていても案外摂りきれていないのが野菜に含まれる葉酸や食物繊維、カルシウム、鉄分、マグネシウムなど。
青汁は手間がかからずにこれらを補える、ママに嬉しい栄養食品です。

授乳中のママが青汁を選ぶ際にチェックしたいポイント

  • 葉酸、食物繊維、カルシウム、鉄分、マグネシウムなど、授乳中に必要な栄養素がしっかり補えるか?
  • 青汁もカフェインが入っているため、カフェイン量が抑えられているものがより安心。
  • 保存料・防腐剤など、添加物は少なめのものを選ぶのがベスト。
  • 残留農薬や放射能検定などのチェックがされているものが安心。

授乳中もOK プレママにぴったりの青汁ベスト3

神仙桑抹茶ゴールド
神仙桑抹茶ゴールド
価  格5,700円/ 8,000円
定期価格5,415円/ 7,200円
容  量60包/ 90包
送  料300円~600円 (定期は無料)
返金保障あり
定期コースあり
セット内容初回に10包、シェイカー、スッキリ3点セット…etc…

老舗のお茶屋さんが作った、味に定評のある青汁。水で溶いただけで、抹茶の味そのものです。「青臭いのが苦手」という人も、言われなければ青汁とは気づかなかったほど!無農薬・無添加で安心♪美味しく楽しく続けたい、という人に人気の青汁です。
美力青汁healthy
美力青汁healthy
価  格4,666円
定期価格4,095円
容  量30包
送  料500円(お試し、定期は無料)
POINT赤ちゃんとママのために作られた青汁
定期コースあり
セット内容定期購入でシェーカープレゼント

「妊娠中や授乳中の方が安心して飲めるものを」というコンセプトで作られた青汁。 もちろん、お子さんが飲んでもOKです。カフェイン量にもしっかり着目しできるだけ減らす努力や、妊娠中や授乳中に摂りたい栄養素をしっかりバックアップしてくれています。
ふるさと青汁
ふるさと青汁
価  格3,800円
定期価格3,420円
容  量30包(初回14包のサンプル付き)
送  料500円(2箱から無料)
POINT返金保障あり
定期コースあり
セット内容初回購入時、14包プレゼント

妊娠中や産後のむくみや便秘など、めぐりの悪さが気になるママにオススメなのが明日葉がメイン原料のふるさと青汁。八丈島で作られた無農薬の明日葉が原料なので品質も安心です。初回2週間分がもらえ、返金保証付きなので、青汁ビギナーさんにもぴったりです。

青汁は授乳中の便秘対策にもおすすめ

お母さんの体の水分は授乳によって奪われがち。こまめな水分補給が大切ですが、体内の水分が減少しやすい授乳期は便秘に悩むママさんも多く見られます。 授乳期間も気分的にはお薬はあまり使いたくないですよね。 水分をこまめにとりつつ、腸内環境を整える食生活を心がけることが大切ですが、中でも大切な働きをしてくれる食物繊維と乳酸菌はしっかりとることを心がけたいものです。 青汁は食物繊維が豊富に含まれています。メーカーによっては乳酸菌を配合している青汁もあります。 老廃物を排出しやすいカラダづくりは、産後ダイエットのしやすさにも関わってきますから、食物繊維はしっかり摂りたい栄養素です。 また、おやつがわりにヨーグルトに青汁を混ぜ合わせて食べれば乳酸菌やカルシウムも摂れ、ダイエットを意識した間食にも◎。 お兄ちゃんやおねえちゃんがいるのなら、育ち盛りのちびっこのおやつがわりとしても青汁ヨーグルトはおすすめです。