妊活 ファスティング






妊活ファスティングにも酵素ドリンク | おすすめBEST3をcheck!

妊活ファスティングに酵素ドリンクを使う人が増えています!

ファスティング(断食)は、体に溜まった余分な老廃物の排出を促しつつ、365日働きづめの内臓を休ませつつ修復することが目的で行われます。 最近では妊娠を望む方にもこのファスティングが良いとされ、特に酵素ドリンクを使ったファスティング(プチ断食)は注目されていますよね。 一昔前に比べ、赤ちゃんが欲しくてもなかなかできなかったり、不妊に悩むカップルが増えていますが、食生活を含めた生活習慣の変化にも原因がないとは言えません。 女性も外で働くのが当たり前の現代、昔のように1日3食をしっかりバランスよく作り続けるのも難しく、自然にレトルト食品や加工食品を使用してしまいます。 食品添加物の中には、体内に蓄積されてしまうものもありますから、できるだけ避けたいものですが、すべて無添加の食品だけで生活するのは今の日本の食生活では難しいことではないでしょうか。 毎日気遣うことができないからこそ、カラダに溜まった毒素を排出し、内臓を修復してあげることは大切になってきます。 空っぽになった胃腸の中に酵素を入れてあげることで、酵素が染み込みやすくなります。 酵素は私たちの体の中で代謝や消化・吸収には欠かせない役割をになっています。 妊活にはまずはご自分の体の準備をすることが大切です。酵素ファスティングで内側から本来の体のパワーを目覚めさせてあげましょう。