酵素ドリンクで目指せダイエットボディ!【授乳中のママに人気の酵素は?】






母乳のためにも酵素をたっぷりとろう

酵素は体内で免疫や代謝に欠かせない大事なはたらきをしています。

実は赤ちゃんを育む母乳にも酵素がたっぷり含まれています。
母乳で育った赤ちゃんは、虫歯や感染症、胃腸の病気にかかりにくく、将来メタボリックシンドロームになりにくいという研究結果も報告されています。

お母さんが酵素をたっぷりとることで、本人の美容や健康面だけでなく、赤ちゃんのためにもなるのは嬉しいですね。

体内に数千種類あるという体内酵素。
しかし、1種類の酵素は1つのはたらきしかできないため、より多くの種類の酵素を摂れる酵素ドリンクが効率的。無理なく美容と健康、そして産後ダイエットをサポートしましょう。


授乳中に酵素ドリンクを選ぶときのチェック項目

原料の安全・安心

デリケートな産後の体。ましてや授乳中なら食べ物の安全・安心には特に気を使いたいもの。
酵素ドリンクは数十種類もの野菜や果物から作られますが、その安全性も要チェック!

できれば国産野菜を使って作られたもの、残留農薬検査が行われているか?放射線量測定はしているか?などを確認できるものが安心です。

食品添加物が多く使われていないか?

加工食品でチェックしたいのが食品添加物の有無。
特に人工甘味料(スクラロースやアスパルテームなど)やカラメル色素などは、安全性についていまだに議論がされている添加物です。

食品添加物の有無は原料欄を見れば一目瞭然!
続けて飲みたい酵素ドリンクだからこそ、できれば無添加のものを選びましょう。

また、酵素ドリンク以外の加工食品を買うときも、原料欄を見る癖をつけるのがおすすめです。

美味しく飲み続けられるものを選ぼう

酵素ドリンクの中には、独特のクセや香りが強く、お世辞にも美味しいとは言えないものも・・・。
「がまんするのが体に良さそう」と思われがちですが、やっぱり美味しく飲めるならそれに越したことはありません。

無添加の酵素ドリンクでも、優光泉などはほんのり甘くて飲みやすく、アレンジもしやすい味です。


当サイトで人気の「授乳中のママにおすすめ」の酵素ドリンク 比較ランキング

優光泉
価  格2本で 7,800円
定期価格2本で 6,300円
容  量550ml × 2本
定期コースあり(初回お試しサイズプレゼント)
原材料数60種類
その他スタンダード・梅味の2種類セット
POINT完全無添加・全額返金保証

野草中心の酵素原料から作られた、専門機関でも利用されている本格酵素ドリンク。
完全無添加で作られた酵素ドリンクは九州産の野菜にこだわり、残留農薬チェック、放射線検査も実施。
ほんのり甘いスタンダードと、きりっとした梅味、2種類の味を気分で飲み分けられます♪
ベルタ酵素
価  格初回 5,080円
定期価格2本で10,200円(酵素サプリプレゼント)
容  量710ml
定期コースあり(1回で解約もOK)
原材料数165種類(サプリは508種類)
その他ヒアルロン酸・プラセンタ・ざくろ入り
POINTダイエットサポート電話&メール無料

産後のママに大人気。@コスメの口コミでも1位にに選ばれた、人気の酵素ドリンクです。
授乳中のママも安心の品質管理&原料数で母乳に嬉しい栄養もしっかり取れます。
ヒアルロン酸・プラセンタ・ざくろ入りで産後気になるお肌の状態もサポートしてくれます。
ピュアネス酵素
ピュアネス酵素
価  格4,860円
定期価格2本 8,208円
容  量720ml
定期コースあり(1回での解約もOK)
原材料数217種類
その他コラーゲン、コエンザイムQ10配合
POINT炭酸水プレゼント

93%以上が植物発酵エキス(酵素)、残りの数パーセントも食物繊維やリンゴ果汁、コラーゲン、コエンザイムQ10というのが嬉しいピュアネス酵素。
アップル味で飲みやすく、この品質で価格も4,000円台と良心的です。
ミネラル酵素ドリンク
価  格初回 3,989円
定期価格メルマガ登録でお得
容  量720ml
定期コースあり
原材料数75種類
その他ミネラルと酵素、ダブルで配合
POINTコスパで選ぶなら

コスパが良くお財布に優しい、続けて飲む人にぴったりの酵素ドリンク。
ビタミン・ミネラル豊富な酵素ドリンクは、母乳にも嬉しい栄養源=赤ちゃんもニッコリ。
人気のグリーンスムージーのメーカーから発売の酵素ドリンクです♪
お嬢様酵素
フルーティーで飲みやすく、コスパも良い人気の酵素ドリンク。
かわいいパッケージが美意識アップにも貢献してくれそう♪

エッセンシア
30代からの女性に人気のエッセンシア酵素。
開発者が15kgのダイエットに成功したことで、各女性誌にも紹介されました。
ちょっとクセのある味は、苦手意識がある人も・・・。

野草専科
野草がメインのパワーあふれる酵素ドリンク。
リーズナブルなお試しサイズがあるため、「酵素をちょっと試してみたい」という人はいいかもしれません。

品質で選ぶ
授乳中は「品質」重視!安心の品質で酵素ドリンクを選ぶなら、どれ?
授乳中に人気の酵素ドリンク
みんなはどれを使ってる?授乳中のママが選んだ酵素ドリンクの人気ランキング。
授乳中の酵素ドリンク
授乳中のダイエットはどんな風にすればいいの? 酵素で置き換えダイエットはしてもいいの?

酵素で授乳中もダイエット意識を

体型が気になるのに思うようにダイエットできないのが授乳中の辛いところ。でも赤ちゃん第一ですから、それは仕方のないことでもあります。
子育ての忙しさや疲れでついつい後回しになってしまう自分のことですが、この時期をどう過ごすかが、今後の自分にかえってきますから、「美意識」は常に持っていたいもの。
カロリー制限をするようなダイエットができなくても、体を整えるダイエットなら授乳中でも可能です。
例えば赤ちゃんを出産してから、授乳するようになって便秘になるという人も。 最初のうちは、出産直後ということもあっていきんだら、せっかく産婦人科の先生に縫合してもらった所が避けてしまうのではないかという不安から、いきめずにいたのが原因かと思って過ごす人も多いようですが、その「便秘状態」が定着してしまうという人も多いのがこの時期です。 お腹も張ってくるし、なんだかお腹のもやもやがある感じがするのなら、便秘を疑ってみましょう。 おっぱいをあげているうちは、体の水分が不足しやすくなるため、こまめに水を飲むのも便秘解消のためには必須ですが、あわせて血になる食べ物をたくさん食べることがおすすめです。 母乳は血液から生成されるので、体内の血液が出ていくということは水分も出て行っているということ。 母乳を一生懸命生成しようとしているので体内の水分が母乳のほうに取られてしまい、腸の中の水分もなくなりがちになります。 そうなると、やはり便も硬くなりするすると出にくくなります。 また、便秘解消とあわせ、代謝アップもしたい人には酵素ドリンクがおすすめです。 授乳中でも安心の酵素ドリンクは、美意識アップにも貢献してくれまs。 産後、ダイエットや便秘など困っている方は試ししてみてはいかがかと思います。